Sono appena rientrata in Italia dopo 4 mesi alle Canarie.
Ed in bagno è successa una cosa strana.
Mi stavo come al solito preparando per andare a letto e dopo essermi lavata i denti e aver passato da brava bambina il filo interdentale, mi sono presa una botta terribile al piede.
Hai mai provato la voglia di dire un sacco di cose e non sapere da dove cominciare? A volte parte come un urlo da dentro, il desiderio di scuotere una persona cara che sta facendo cose secondo noi sbagliate o il bisogno di comunicare al mondo intero che le cose non vanno bene così, che si può fare di più.
Eppure la voce non esce, anzi, sembra che la bocca si sigilli e così il nostro cuore. Ci avvolgiamo su noi stessi e diamo voce ad altri pensieri, molto più pericolosi, pensieri come “Tanto non mi ascolta mai”, “Ma che parlo a fare che nemmeno mi sente”, “Figurati se da sola posso cambiare il mondo”
Fallo davvero, bastano 10 minuti. Chiudi gli occhi e immagina come sarebbe la tua vita in questo momento se tu avessi realizzato tutti i tuoi sogni.
Ho detto immagina, non realizza, per cui chiedi a quella antipatica della tua vocina che ti dice “Eh si, magari, tanto i sogni restano sogni, e quando mai li realizzerai?” di chiudere il becco.
E adesso rilassati, lasciati andare e immagina.
Io per esempio immagino una bella spiaggia bianca, lunghissima, con il mare turchese appena solcato da piccolissime onde tranquille (ma tu puoi immaginare un sentiero in alta montagna o di essere a bordo di una Cadillac sulla Route 66)
L’altro giorno ho visto un video su FB, un monologo sulla felicità di Antonio Albanese.
Se non lo hai mai visto ti consiglio di investire 3 minuti per ascoltarlo.
“… abbiamo sempre cose più importanti da fare che non ci fanno stare bene… come se stare bene non fosse abbastanza…”
Mi considero una persona consapevole e dedicata alla comprensione del nostro benessere profondo, eppure confesso che questa frase, apparentemente semplice, mi ha colpito come uno schiaffo in faccia.
Abbiamo cose più importanti da fare… E’ vero, dolorosamente vero.
Per il 2016 ti auguro di continuare il tuo viaggio verso chi hai deciso di essere.
Prova a iniziare l’anno nuovo con un po’ di silenzio.
Cosa intendo?
Siamo circondati da un mondo molto rumoroso al quale, purtroppo, ci siamo anche abituati. Ma questo forte rumore di fondo ci impedisce di essere davvero consapevoli di noi stessi.
Dicono che la sia l’emozione che più ci avvicina a Dio.
Ma se chiedi in giro non sono in molti che la usano, anzi, spesso la risposta è
Eh già, e di cosa dovremmo essere grati poi?
Forse grati perché siamo vivi anche oggi? Forse perché abbiamo aperto gli occhi e, a prescindere che fuori ci sia il sole o una uggiosa giornata di pioggia, siamo comunque in grado di vederla?
O forse perché riusciamo a sentire quella bella canzone o magari la nostra stessa voce mentre lei…
Ma come, finalmente possiamo alzarci per qualche giorno più tardi del solito, fare colazione con calma, magari con una bella fetta di panettone, oppure andare a passare qualche giorno fuori, in un bel posto in montagna o, vista la poca neve, in un sano agriturismo per risentire il richiamo delle cose di una volta…
Mhhh… forse è la corsa ai regali da fare all’ultimo momento perché prima proprio non ci sono riuscita?
Forse è la casa da mettere a lustro perché vengono i suoceri?
Forse è quel ritrovarsi tutti insieme per il pranzo con i nipotini che urlano e si rincorrono per casa spaventando a morte il gatto?
Forse un po’ si, ma sai anche cosa è che fa sentire questa specie di “ansia stressante da vacanza di Natale”?
Che regalo del cavolo! E invece no! È ora di finirla di pensare alla paura come ad una cosa negativa che si debba evitare di provare e che se c’è, va combattuta con tutte le armi possibili e immaginabili.
Prima di tutto voglio farti riflettere su una cosa: da dove nasce la paura? Sempre dal nostro amicone Cervello Rettiliano, come reazione al fatto che stiamo facendo qualcosa fuori dalla nostra confort zone.
Quindi se non provi mai paura comincia a spaventarti 🙂 Perché?
E se la vita che stai vivendo ti va bene al 100% potrebbe anche essere ok.
Una mia corsista mi ha appena raccontato, sorpresa, quello che le è successo ieri e io non ne sono rimasta affatto stupita.
Mi ha detto: “Stavo scegliendomi un golfino in un negozio vicino a casa e per puro caso mi sono messa a parlare, anzi, adesso che ci penso è strano perché io difficilmente attacco bottone con gli estranei… con una signora che stava guardando gli stessi capi…”
Insomma, per farla corta, si ritrova a chiacchierare con questa persona sconosciuta e ad esprimerle il suo desiderio di aprire un centro di accoglienza per bimbi, ma come tutto fosse un sogno, visto che non aveva nessuna esperienza e tantomeno conosceva qualcuno che ne avesse.
Beh viene fuori che un carissimo amico di questa signora gestisce da anni una struttura come quella che vorrebbe mettere su la mia corsista.
Quest’estate ero alle prese con la mia decisione di non prendere più quel malefico cocktail di farmaci che era il compagno di viaggio della mia AR da un anno ormai. Come spesso capita quando arrivi a decisioni che comportano un cambio di paradigma, stavo leggendo e informandomi su tutto quanto riguardava la mia scelta sia ufficialmente che “in via non ufficiale”.
