Si fa in fretta a dire difenditi, ma se non sai nemmeno che hai il nemico alle spalle…
Faccio il lavoro più bello del mondo, mi piace definirmi coach mentale, che altro non è che l’alter ego del trainer che trovi in palestra e che ti prepara la tua scheda di esercizi. Ecco, io preparo la scheda di esercizi per la mente, invece che per il corpo 🙂
Una delle cose più affascinanti che ti aiuto a scoprire, durante i percorsi EMA, è chi sono i nemici della tua autostima. Ce ne sono tanti in giro, ma proprio tanti, ma uno di questi è certamente il più pericoloso, proprio perché è insospettabile…
10 anni fa avevo un blog che poi, per tante ragioni, ho smesso di aggiornare.