Lo stato d’animo che proviamo da cosa dipende?
Guarda questa foto e dimmi il primo pensiero che ti viene in mente.
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Lezione di Autostima Speciale
Dopo aver guardato questo breve video non credo ci restino molti dubbi sul fatto che ognuno di noi possa cambiare la percezione di quello che gli sta succedendo in modo da vivere il lato potenziante anche delle cose più drammatiche.
Ma chi me lo fa fare? l’Autostima!
Mannaggia a me, me ne ero proprio dimenticata!
Si poteva correre ai ripari? Si, ma voleva dire accettare una sfida e quella malefica vocina mi chiedeva “Ma che te lo fa fare?”
Fortunatamente la mia Autostima ebbe subito la risposta pronta “Io glielo faccio fare! Io sono forte abbastanza da accettare la sfida, anzi, io mi nutro di sfide!”
Cosa è l’AUTOSTIMA?
Ancora un po’ e faranno i cioccolatini all’autostima.
Ma davvero, cosa è l’Autostima? Proviamo a definirla? Secondo te possiamo vedere l’autostima come un processo continuo, che avviene in tanti momenti della tua giornata e durante il quale tu valuti te stesso?
Ma in base a cosa ti valuti? Ti valuti in base alla tua auto-percezione di quanto “vali” in quel particolare momento.
Quindi auto-valuto la mia autostima, la fiducia in me stesso, dandole quindi un valore, che può essere alto o basso, ma rispetto a cosa?
Bella domanda. Continue reading