Un nuovo video della serie TU sei OK è disponibile sul nostro canale Youtube
Cosa sarà questo Orologio della Mente? Intrigante meccanismo attraverso il quale prendiamo tutte le nostre decisioni…
Buona visione!
Un nuovo video della serie TU sei OK è disponibile sul nostro canale Youtube
Cosa sarà questo Orologio della Mente? Intrigante meccanismo attraverso il quale prendiamo tutte le nostre decisioni…
Buona visione!
Da oggi parte una nuova serie di video, brevi video (massimo 5 minuti, perché sappiamo che siamo sempre molto di corsa 🙂 ) nella quale troveremo suggerimenti veloci e facilmente applicabili per migliorare la nostra autostima.
Li pubblicheremo su youtube, faremo il link qui e sulla nostra pagina Facebook e chi è iscritto alla nostra newsletter li riceverà automaticamente.
Ogni 2 settimane circa, 5 minuti da dedicare alla nostra autostima, si può fare eh? Buona visione!
Sono appena rientrata in Italia dopo 4 mesi alle Canarie.
Ed in bagno è successa una cosa strana.
Mi stavo come al solito preparando per andare a letto e dopo essermi lavata i denti e aver passato da brava bambina il filo interdentale, mi sono presa una botta terribile al piede.
Hai mai provato la voglia di dire un sacco di cose e non sapere da dove cominciare? A volte parte come un urlo da dentro, il desiderio di scuotere una persona cara che sta facendo cose secondo noi sbagliate o il bisogno di comunicare al mondo intero che le cose non vanno bene così, che si può fare di più.
Eppure la voce non esce, anzi, sembra che la bocca si sigilli e così il nostro cuore. Ci avvolgiamo su noi stessi e diamo voce ad altri pensieri, molto più pericolosi, pensieri come “Tanto non mi ascolta mai”, “Ma che parlo a fare che nemmeno mi sente”, “Figurati se da sola posso cambiare il mondo”
Quest’estate ero alle prese con la mia decisione di non prendere più quel malefico cocktail di farmaci che era il compagno di viaggio della mia AR da un anno ormai. Come spesso capita quando arrivi a decisioni che comportano un cambio di paradigma, stavo leggendo e informandomi su tutto quanto riguardava la mia scelta sia ufficialmente che “in via non ufficiale”.