Fallo davvero, bastano 10 minuti. Chiudi gli occhi e immagina come sarebbe la tua vita in questo momento se tu avessi realizzato tutti i tuoi sogni.
Ho detto immagina, non realizza, per cui chiedi a quella antipatica della tua vocina che ti dice “Eh si, magari, tanto i sogni restano sogni, e quando mai li realizzerai?” di chiudere il becco.
E adesso rilassati, lasciati andare e immagina.
Io per esempio immagino una bella spiaggia bianca, lunghissima, con il mare turchese appena solcato da piccolissime onde tranquille (ma tu puoi immaginare un sentiero in alta montagna o di essere a bordo di una Cadillac sulla Route 66)