Posted in Autostima, credenze depotenzianti, crescita personale, Determinazione, Forza di Volontà
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Determinazione e Forza di Volontà sono preziosi compagni di viaggio nel nostro percorso di crescita.
A volte li sentiamo forti dentro di noi, a volte ci abbandonano. Ma è proprio quando Forza di Volontà e Determinazione vengono meno che ci danno delle indicazioni molto importanti su quello che stiamo intraprendendo…
Sarà capitato anche a te, ci tieni ad una cosa, ti impegni per raggiungerla e poi non ci riesci e molli tutto.
Se sei qui, su questo sito, il concetto di mettere giù i tuoi obiettivi ti è di sicuro noto. Che siano obiettivi lavorativi o personali poco importa, hai imparato a scriverli, a crederci e a programmare azioni precise per raggiungerli. Ma forse non hai chiaro quanto sia importante e influenzante quello che il tuo inconscio pensa dei tuoi goal.
Dicono che circa il 94% delle persone che festeggiano il capodanno ci pensi. A cosa? Ma ai buoni propositi, quelli che si pensano sotto al vischio, mentre, bicchiere alla mano, salutiamo l’anno vecchio che finisce e diamo il benvenuto (a volte incrociando le dita) all’anno nuovo che inizia.
Buoni propositi come dedicare più tempo a te stesso, iscriverti in palestra, perdere quei kg di troppo. O magari anche propositi più importanti, più profondi, che riguardano cambiamenti della nostra vita che stiamo rimandando da troppo tempo, come magari dare un taglio ad una situazione affettiva senza più senso o rispetto, o decidere finalmente di cambiare lavoro.
L’autostima non è mica un castello che compri già belle che costruito.
L’autostima può essere un meraviglioso castello dove vivere una vita felice e serena, ma lo devi costruire tu, passo dopo passo, mattone dopo mattone.
Ecco questo è un errore che spesso si fa, considerare l’autostima come un qualcosa che c’è o non c’è. Non è così. L’autostima può peggiorare, anche migliorare fortunatamente, andare su e giù, anche durante una sola giornata.
Mai successo? Per esempio la mattina esci pieno di energia e di fiducia in te stesso e poi succede qualcosa che ti butta giù di morale e la tua autostima va giù in picchiata. Oppure esci di malumore e capita una cosa che ti rende allegro e fiducioso nelle tue capacità.
Allora ti faccio una domanda: visto che l’autostima può essere così variabile peggio del sole e della pioggia di una classica giornata primaverile, se ci fosse un trucco, qualcosa da fare per stabilizzarla possibilmente verso l’alto, sarebbe forse il caso di saperlo?