Più conosci la tua mente e più ottieni quello che desideri.

Se solo fossimo davvero consapevoli di quanto è potente la nostra mente, di che differenze fanno i nostri pensieri e il nostro atteggiamento mentale, la smetteremmo di lagnarci del triciclo che si è rotto e cominceremmo ad usare la Ferrari 🙂

Uno degli approcci mentali più potente e che molto spesso non usiamo è quello di farci delle domande.

Sarà forse che siamo prede di programmi mentali falsi sul concetto di chiedere… basti pensare alla fatica che facciamo anche solo a domandare indicazioni stradali (meno male che hanno inventato google-maps). Probabilmente queste paure arrivano da molto lontano, quando eravamo piccoli e avevamo un sacco di domande da fare per capire il mondo e ci sentivamo rispondere di chiudere il becco e non disturbare.

Beh smettiamola di sentirci declassati se chiediamo, anche perché il potere delle domande di cui voglio parlare è quello delle domande che fai a te stesso, quindi niente paura di fare figuracce, lo sai solo tu e tu 🙂

Quando usare il potere delle domande? Ogni volta che vorremmo avere o essere qualcosa e non ci stiamo riuscendo.

Spesso, dietro la difficoltà di raggiungere un nostro sogno, desiderio, obiettivo, c’è l’inconscia paura di dover uscire dalla nostra zona di comfort per realizzarlo. È ovvio che se vogliamo formarci una famiglia dobbiamo uscire dalla comfort zone di essere pacificamente single; se vogliamo metterci in proprio dobbiamo uscire dalla “sicurezza” del posto fisso; se vogliamo parlare in pubblico con sicurezza dobbiamo uscire dalla comoda poltrona della platea 🙂

Ogni volta che usciamo, o anche solo pensiamo di uscire, dalla nostra comfort zone, sorge spontanea la paura. È il nostro cervello rettiliano, che vede come potenzialmente pericolosa ogni cosa nuova.

Ovviamente tutti sappiamo che se avessimo sempre dato retta a queste paure ancora vivremmo sugli alberi (“non scendere dagli alberi che non sai cosa c’è giù nella savana, è troppo pericoloso!”).

Quindi ok alla paura nella misura in cui mi mette in allarme verso un potenziale pericolo,

no alla paura che blocca la mia capacità di sognare e realizzare i miei sogni.

Come si fa?

Eccolo qui il potere delle domande!!!

Davanti a qualcosa che ti piacerebbe raggiungere, ma senti che c’è un freno, usa una domanda potente come

“Quale sarebbe la cosa peggiore che mi potrebbe succedere nel fare questa cosa?”

Però poi ascoltati, perché il tuo inconscio te le da le risposte, basta stare ad ascoltare.

E da quelle risposte può nascere la tua chiarezza su cosa ti sta bloccando (spesso scopri che sono paure davvero stupide),

che è il primo passo per superare i tuoi auto-sabotaggi e raggiungere, in modo più fluido, i tuoi sogni.